Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 125,38g | Carbh: 113,93g.
Desayuno: 大塚製薬 ポカリスエット, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almuerzo: ローソン パストラミビーフ, 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, フラペチーノ, 桃. Cena: 牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）, セブンイレブン 浅漬ゆず白菜, ネギトロ巻き, ザバス ソイプロテイン100. Pasa Bocas / Otros: ファミリーマート ビーフジャーキー. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 4 horas, Compras - 6 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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