Diario de donald vernonmiller ii, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1669 kcal Grasa: 90,72g | Prot: 97,43g | Carbh: 122,59g.   Desayuno: Subway 12" Roast Beef, Egg. Almuerzo: Cracked Wheat Bread, Smartmade White Wine Chicken & Couscous. Cena: Wegmans Corn on the Cob, Sweet Potato, City Barbeque Sweet Vinegar Slaw, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Great Value Mixed Nuts, Cheddar Cheese. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de donald vernonmiller ii


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