Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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128,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2381 kcal
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Grasa: 83,06g | Prot: 112,70g | Carbh: 308,48g.
Desayuno: Hash Brown (from Frozen), Gwaltney Thick Bacon, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Fried Egg. Almuerzo: Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can), Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Bertolli Creamy Alfredo Sauce. Cena: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts, Happy Harvest Three Bean Salad. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Kroger Vitamin D Whole Milk, Pepsi Pepsi Wild Cherry (Can). más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kendrayk
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