Diario de manuc24, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
696 kcal Grasa: 36,12g | Prot: 54,83g | Carbh: 36,59g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo . Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Brownie, Alpina Queso Parmesano. Pasa Bocas / Otros: Zorba Yogurt Griego. más...
1855 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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