Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2010
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1892 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 90,25g | Carbh: 288,08g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Coco Pops Mega Munchers. Almuerzo: banana, coleslaw, sandwich thins, maple turkey. Cena: skinny cow, mini chips, garden veggie pattie, BBQ Sauce, Thomas English Muffin, babybel light. Pasa Bocas / Otros: Special K Cereal Bars - Honey Nut. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gallimh
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