Diario de sallkr3, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1116 kcal Grasa: 34,36g | Prot: 54,90g | Carbh: 164,35g.   Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Low Sodium Tomato Juice, Heartland Whole Grain Rotini Pasta, Johnsonville Hot Italian Sausage, Tomatoes, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Not Added in Cooking), Great Value Mushroom Pieces & Stems, Great Value Traditional Spaghetti Sauce. Pasa Bocas / Otros: Smart Balance Omega Buttery Spread, Zucchini Bread, Watermelon, Tangerine, Marketside Fresh Garden Salsa, Chicken of the Sea Sardines in Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. más...
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