|
питание без нарушения. резко начала пить много воды. за три дня плюс 3 кило.
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 126,38g | Carbh: 81,86g.
Desayuno: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Крупа. Almuerzo: Арахис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капитан Морей Сельдь Атлантическая Натуральная, Вареное Яйцо. Cena: Юг Руси Рыжиковое Масло, Лента Шпроты в Масле, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Линия Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Белый Хлеб. más...
|
Ganando 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de *пупсик*
|