Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 54,26g | Prot: 128,83g | Carbh: 137,34g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Зеленый Листовой Салат, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Яичный Белок, Зеленый Горошек (Замороженный), Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Cena: Окей Салат Греческий, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Дымов Сервелат, Брынза, Каравай Хлеб "Здоровье", Арбуз, Арбуз, Пирожок с Луком и Яйцом, Яичный Белок, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, RLine Whey Протеин. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, танцы - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ms.lubasik
|