Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 28,69g | Prot: 173,15g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Ашан Киви, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: Капуста Тушеная без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Брокколи на Пару, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Мистраль Маш Отварной , Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|