Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 63,80g | Prot: 46,23g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Tempe Orek, Teh Hijau, Mayora Teh Pucuk Harum, Telur Ceplok, Kerupuk Beras, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nasi Pecel. Almuerzo: Vegeta Vegeta, Delfi Custas. Cena: Pepaya, Mie Telur (Ditambah, Masak). más...
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1797 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fanny Jessica
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