Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3030 kcal
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Grasa: 100,73g | Prot: 268,29g | Carbh: 263,03g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Casein, Banana, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè (dalla Moca), Prugne. Almuerzo: Natural Zero Yogurt Herbs Souce, Esselunga Rucola, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Fileni Arrosticini, Petto di Pollo (senza Pelle), Barilla Spaghetti Integrali N.5, Pesto. Cena: Senfter Speck Alto Adige, La Bottega del Gusto Salame Milano, Igor Gorgonzola Dolce, Cameo Pizza Tradizionale Margherita. Pasa Bocas / Otros: Caffè (dalla Moca), Scitec Nutrition Egg Pro, Banana, Weider Protein Bar 52% Milk Chocolate, Caffè (dalla Moca). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de demitste
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