Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
762 kcal
|
Grasa: 32,81g | Prot: 51,27g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Pan De Mej, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Mila Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Molinetti, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Mila Latte senza Lattosio, Broccoli, Zucca, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pomodorini, Olive Nere, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Parmigiano (in Pezzi). Pasa Bocas / Otros: Crema Inglese o al Caffe (Light), Biscotto di Fiocchi d'avena, Prozis Avena Istantanea al Biscotto. más...
|
|
1439 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de pretta2
|