Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
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111,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1117 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 60,79g | Carbh: 135,00g.
Desayuno: Bananas, Nonfat Blueberry Greek Yogurt. Almuerzo: Reduced Fat Sour Cream, Tomatoes, Chicken Breast, Almonds, Feta Cheese, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Milk Chocolate Candies, Pure Almond Milk - Dark Chocolate. más...
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3495 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de boulderbear
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