Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 29,59g | Prot: 89,73g | Carbh: 229,16g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Mila Skyr Bianco Natur, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Almuerzo: Biorì Pasta di Lenticchie , Cetriolo (senza Buccia), Pane Integrale, Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina. Cena: Domori Cacao 100%, Olio Extra Vergine di Oliva, Asahi Birra ‘Super Dry’, Piselli, Ecor Riso Basmati Bianco, Calamari. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Macine, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Anguria. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 14 minutos, Correr - 11/kph - 18 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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