Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1027 kcal
|
Grasa: 35,92g | Prot: 96,56g | Carbh: 83,72g.
Desayuno: Яготинське Молоко 1%, Сухие Семена Чиа, Творог 5%, Варенье, Овсяная Каша на Воде, Черника. Almuerzo: Приготовленные Грибы (без Жира), Куриная Грудка, Лук, Премия Греческий Йогурт 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Премия Греческий Йогурт 0%, Соевый Текстурат, Сливы. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chertkovaliliya
|