Diario de Chronosmonk, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
201,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 111,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2984 kcal Grasa: 107,69g | Prot: 118,28g | Carbh: 193,30g.   Desayuno: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), AvoTerra Avocado, Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Canned Tuna, Red Tomatoes , French's Classic Yellow Mustard. Cena: Fried Egg , Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Tomatoes, AvoTerra Avocado, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Jose Cuervo Tequila, Jose Cuervo Golden Margarita. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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