Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 83,69g | Prot: 54,73g | Carbh: 202,81g.
Desayuno: Le Bon Cantuccini, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Cocomero, Philadelphia Philadelphia, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune, Angelo Parodi Trancio di Tonno in Olio d'oliva, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Benesì Coop Frollini con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena, Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 28 minutos, Ver TV - 2 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Sentado - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Lectura - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Compras - 1 hora, Cocinar - 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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