Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 58,48g | Prot: 112,31g | Carbh: 11,94g.
Desayuno: Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Babybel Mini Queijo Light, Sardinha Assada, Carapau Grelhado, Dourada Grelhada. Cena: Café Expresso, Brócolos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Avelã, Nozes Pecãs, Amêndoas, Caju. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de relaxxxxxx11
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