Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 26,53g | Prot: 123,91g | Carbh: 101,67g.
Desayuno: Яичный Желток, Сибирская Клетчатка Льняная с Ягодами, Виктория Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Магнит Апельсин, Яичный Желток, Яичный Желток, Виктория Куриная Грудка, Яичный Белок, Перекресток Персик. Cena: Малина, Магнит Апельсин, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Сывороточный Изолят, Myprotein Гидрализированный Коллаген. más...
|
|
1760 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira.kiseleva
|