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mariah6166
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12 ago. 18
Diario de mariah6166, 12 ago. 18
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哈……露營放縱3天的後果……也太驚嚇了……
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2018:
2147 kcal
Grasa: 181,92g | Prot: 75,58g | Carbh: 66,68g.
Desayuno:
黑咖啡, 義美 亞麻仁油, 台畜 培根, 荷包蛋, 捲捲瑪莉生酮廚房 馬玆瑞拉香蒜乳酪麵包.
Almuerzo:
Costco 蘿蔓心, 杏仁, 盛香珍 無調味核桃仁, 酪梨.
Cena:
煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 控肉, 高麗菜.
Pasa Bocas / Otros:
杏仁, 盛香珍 無調味核桃仁.
más...
1759 kcal
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 3,9 kg a la Semana
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Comentarios
體重計壞了？
11 ago. 18 por el miembro:
lindahung1
人壞掉了🐷🐷🐷
13 ago. 18 por el miembro:
mariah6166
呃..我上次去旅行5天也這樣..
13 ago. 18 por el miembro:
a_0214
2.8很多乀 跟我上次出國差不多😅😅😅
13 ago. 18 por el miembro:
josephc0917
小腿腫脹到很不舒服
13 ago. 18 por el miembro:
mariah6166
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