Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
priest_serg
Diario
12 ago. 18
Diario de priest_serg, 12 ago. 18
Perfil de priest_serg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Как то так.
84,3 kg
Disminuído hasta ahora:
23,4 kg
.
Aún para ir:
6,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2018:
1596 kcal
Grasa: 58,77g | Prot: 84,39g | Carbh: 168,46g.
Desayuno:
Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани.
Almuerzo:
Valio Сыр Ольтермани 17%, Курица (Жареная в Панировке).
Cena:
Кабачки Жареные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Простоквашино Творог 5%.
Pasa Bocas / Otros:
Окей Слива Круглая Синяя, Груши.
más...
3226 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Мдаа...что-то пошла не так, но не беда оно скоро выйдет😄
11 ago. 18 por el miembro:
asikaj
Выйдет. Только вот с причиной особо не понятно. Так резко и вроде особо не пережирал.
11 ago. 18 por el miembro:
priest_serg
Организму не хочет отдавать....м.б. водичке ему?)))
11 ago. 18 por el miembro:
asikaj
а ведь цель так близко была...да я и сама у своей встала и не знаю как перешагнуть)))
11 ago. 18 por el miembro:
asikaj
Все можно исправить.
12 ago. 18 por el miembro:
priest_serg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de priest_serg
Ver la Historia Completa