Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3141 kcal
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Grasa: 161,94g | Prot: 185,35g | Carbh: 230,03g.
Desayuno: Vitawell Multivitaminico, Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Mirtilli Neri, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Coop Succo Ananas Arancia Carota Limone, Caffè (dalla Moca), La Forneria Pane Morbido al Grano Duro. Almuerzo: Frittura di Pesce, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Piselli Cotti, Tagliatelle. Cena: Salsiccia di Maiale, Pancetta, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Fagiolini Bolliti. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Chiquita Banana, Rodez Formaggio Stagionato, Myprotein BCAA, Pesca Noce. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aliantedaniele
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