Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2668 kcal
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Grasa: 61,55g | Prot: 148,34g | Carbh: 261,91g.
Desayuno: Anguria, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Ciliegia Concentrato), Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Anguria, Pane Integrale, Rovagnati Snello Bresaola, Pomodori. Cena: Pane Integrale, Novi Crema di Nocciole , Grappa, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Prosecco, Cipolle Rosse, Vino Chardonnay, Peperoni, Spigola. Pasa Bocas / Otros: Pizza Margherita, Melone, Schweppes Zero Agrumi, Uva, Croissant o Cornetto, Mila Skyr Bianco Natur, Anguria. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 10 minutos, Correr - 11/kph - 23 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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