Diario de Ol.chik, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
404 kcal Grasa: 7,90g | Prot: 55,18g | Carbh: 28,88g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. más...
2196 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Amamantar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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