Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 63,54g | Prot: 144,36g | Carbh: 220,60g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Miele, Caffè, Venosta Crunchy Nuts Müesli, Nestlé Cheerios. Almuerzo: Golfera Bresì, Roberto Piadina, Milk Fiocchi di Latte Light, Esselunga Sgombro al Naturale, Esselunga Fagioli Rossi. Cena: Balena Pasta d'acciughe (Balena), Zuccato Cetrioli Agrodolci, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Prosciutto Cotto di Alta Qualità, La Classica, Maionese Legeresse, Pancarrè, Sottilette Light, Senape. Pasa Bocas / Otros: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Yomo Yogurt Greco Delta Lampone. más...
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2760 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 12 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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