Diario de MarcoHL, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2975 kcal Grasa: 45,75g | Prot: 241,03g | Carbh: 399,78g.   Desayuno: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Thunfisch in Eigenem Saft, Zwiebeln, Tomaten, Impact Whey Protein Cookies & Cream, BCAA Select, AAKG Shock, Omega 3, Zink, Magnesium, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Cena: Banane. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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