Diario de ann20010929, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1235 kcal Grasa: 38,66g | Prot: 45,14g | Carbh: 183,83g.   Almuerzo: A菜, 炒空心菜, 香菇, 冬瓜, 炒高麗菜, 蘿蔔, 煎蛋, 糙米飯, 芋圓, 香蕉. Cena: 台南担仔麵, 滷肉飯, A菜, 滷蛋, 煎蛋, 蔥抓餅. más...
435 kcal Ejercicio: 瘦大腿運動 - 30 minutos, 滑步機 - 40 minutos, 室內腳踏車 - 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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