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沒嗯嗯
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 67,70g | Carbh: 154,07g.
Desayuno: 吉比 柔滑花生醬, 全聯 白吐司, 蜂蜜, 檸檬汁. Almuerzo: 雞胸肉（不吃皮）, 豌豆, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒絲瓜, 白飯. Cena: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 滷蛋, 五花肉, 炒菠菜, 炒絲瓜, 荷包蛋. Pasa Bocas / Otros: 蘋果（去皮）, 桃酥餅. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de virgilee
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