Diario de Chronosmonk, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
201,4 kg Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.    Aún para ir: 110,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
1852 kcal Grasa: 106,71g | Prot: 86,59g | Carbh: 136,85g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin, Butter (Salted), Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Minced Garlic, Star Extra Virgin Olive Oil, Broccoli , Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Steamed Rice, Butter (Salted). más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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