Diario de Laque, 12 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2018
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2018:
2545 kcal Grasa: 122,59g | Prot: 75,35g | Carbh: 291,50g.   Desayuno: Great Value Spring Water, Coffee with Cream, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, StarKist Foods Tuna Creations Ranch. Almuerzo: Great Value Spring Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Roasted Almond, Coffee with Cream, Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds. Cena: Sierra Mist Sierra Mist Natural (20 oz), Banquet Mega Meals Backyard BBQ Combo. Pasa Bocas / Otros: Emerald Glazed Pecans - Pecan Pie, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Great Value Spring Water. más...
3732 kcal Ejercicio: Work - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 18 horas y 41 minutos, Durmiendo - 3 horas y 21 minutos. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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