Diario de H.M.K.2, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
1068 kcal Grasa: 37,97g | Prot: 39,48g | Carbh: 141,18g.   Desayuno: My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia, Chia-Samen, Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Power System Protein Bar Dark Chocolate. Almuerzo: Nutricia Fortimel Compact. Pasa Bocas / Otros: Milka Erdbeer. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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