Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2394 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 77,10g | Carbh: 322,56g.
Desayuno: Tesco Cornflakes, Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Crunchy Oat Granola Raisin & Almond. Almuerzo: Cadbury Brunch Bar Peanut, Cadbury Crunchie (26.1g), Sliced Ham, Go Ahead! Crispy Slices Apple, Cheddar Cheese, Warburtons Medium Sliced White Bread, Granny Smith Apples, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Cena: Potato Sticks . Pasa Bocas / Otros: Jacob's Cream Crackers. más...
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2291 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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