Diario de nakabluchkah, 13 ago. 18

Perfil de nakabluchkah | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

ну что, контрольное взвешивание за 3 недели, в общем и целом за 3 недели ПП результат удовлетворительный

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 38,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:

769 kcal

Grasa: 38,49g | Prot: 53,09g | Carbh: 56,70g. Desayuno: Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи и Чесноком без Молока. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Картофель Тушеный с Куриной Печенью, Помидором, Луком и Морковью. Cena: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Морская Радуга Печень и Икра Минтая. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. más...

peso estable