Diario de svetlana.grigorenko, 13 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2018:
778 kcal Grasa: 17,66g | Prot: 39,76g | Carbh: 127,63g.   Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato. Almuerzo: Жареные Кальмары, Paren Finocchi a Spicchi, Помидоры, Квашеная Капуста, Лук. Cena: Треска Отварная, Deluxe Sugo alle Cozze, Bofrost Cozze Sgusciate, Fiore di Puglia Friselle Integrali. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Кофе Эспрессо, Виноград, Nesquik Maxi Choco, Carrefour Mandorle Sgusciate, Арбуз. más...
1912 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana





Peso Histórico de svetlana.grigorenko


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