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Het echte werk is begonnen, nu het vocht weg is.
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1828 kcal
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Grasa: 70,61g | Prot: 111,20g | Carbh: 159,51g.
Desayuno: Body & Fit Smart Protein Banaan. Almuerzo: Zonnebloemolie, AH Courgette, Goudse Kaas, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Cena: Lidl Rijstwafel, Pruimen, Zonnebloemolie, AH Courgettepasta, SPA Fruit Appel, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Pasa Bocas / Otros: Komkommer, Chocolademelk (Vol), Bodylab Eat Clean Protein Bar Peanut Caramel, Banaan, Geroosterde Gezouten Pinda's. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de f@tm@n voor @ltijd
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