Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
718 kcal
|
Grasa: 21,64g | Prot: 46,99g | Carbh: 91,19g.
Desayuno: grapefruit. Almuerzo: Miso Soup, Spicy Tuna Roll. Cena: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), broccoli, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: creamsicle, apple dippers, Low Fat Caramel Dippers. más...
|
|
2461 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|