Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2018
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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735 kcal
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Grasa: 60,96g | Prot: 22,07g | Carbh: 28,24g.
Cena: Arandos Secos, Coco Seco, Nozes Pecãs, Nature Foods Manteiga Ghee Biológica, Ovo Estrelado, Kiwi, Vivani Chocolate 99%. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco, Seara Pepitas de Cacau Cru, Canela, Milbona Iogurte Grego Natural. más...
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2152 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de silsant
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