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I was expecting this...... :)
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 46,87g | Prot: 57,34g | Carbh: 121,25g.
Desayuno: Calavo Avocado, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Roma Tomatoes, Onions, Cooked Asparagus (from Fresh), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Tap Water. Almuerzo: Whipped Light Cream (Unsweetened), Peach, Kraft Shredded Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Cena: Berry Cobbler, Athenos Feta Cheese, Strawberries, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat). más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdyslady
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