Diario de ira.kiseleva, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
1153 kcal Grasa: 16,20g | Prot: 112,01g | Carbh: 145,36g.   Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Виктория Куриная Грудка, Dr Dias Клетчатка Сибирская. Almuerzo: Ранетки, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной, Яичный Белок, Магнит Апельсин, Виктория Куриная Грудка. Cena: Окей Груша Конференс. Pasa Bocas / Otros: Черная Смородина, Яичный Белок, Магнит Апельсин. más...
1653 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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