Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2334 kcal
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Grasa: 86,84g | Prot: 74,19g | Carbh: 268,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Villa Gusto Pizza Speziale. Almuerzo: Taramas, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros, Weißbrot, Tucher Weizenbier Alkoholfrei. Cena: Banane, Oettinger Export. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeerkuchen, Ouzo, Banane, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Hohes C Milder Multivitamin. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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