|
Дела не очень. Посоветуйте аккаунты в инстаграме, которые вас мотивируют? Если что, можно и не в инстаграме, тоже посмотрю. Я на каком-то днище просто, не знаю, где брать мотивацию, плохо понимаю, вообще в чём проблема и как её решать ((
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2884 kcal
|
Grasa: 185,26g | Prot: 153,75g | Carbh: 130,11g.
Desayuno: ВкусВилл Салат Оливье, ВкусВилл Ролл с Бужениной, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almuerzo: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Cena: Вино Красное Сухое, Ремит Балык Дарницкий, Умалат Сыр Сулугуни, Шашлык из Свинины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliia.v.smirnova
|