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Journée hypocalorique hier pour relancer la perte de poids. Résultat obtenu : passer sous la barre des 65 💪🏻S’agit maintenant de maintenir cette perte jusqu’à la semaine prochaine 🌸🙃🌸
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 48,96g | Carbh: 128,02g.
Desayuno: Miel, Wasa Fibres, Thé sans Sucre, Oeuf Brouillé, Prunes. Almuerzo: Cacahuètes, Sauce Pesto, Poivrons Verts, Courgette, Huile d'Olive, Bio Village Gnocchi. Cena: Picard Bo Bun Poulet. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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