Diario de Chronosmonk, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
200,0 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 109,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
2225 kcal Grasa: 80,21g | Prot: 143,38g | Carbh: 242,14g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. Almuerzo: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Cena: Kroger Frozen Golden Sweet Corn, Steamed Rice, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Star Extra Virgin Olive Oil. más...
5058 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Chronosmonk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.