Diario de lina.tmf, 14 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2018:
745 kcal Grasa: 25,40g | Prot: 25,74g | Carbh: 109,20g.   Desayuno: Чай, Мистраль Отруби Овсяные. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Хохланд Сыр Фетакса, Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Виноград, Сушки, Сушки, Нежный Возраст Йогурт с Черникой, Вода, Яблоко. más...
1469 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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