Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2018
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 45,18g | Prot: 120,75g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Яичный Желток, Корица, BioMeals Dieta-Jam Малина, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Bio Масло Кокосовое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Помидоры, Фермерский Продукт Сыр Легкий, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Билла Сыр Эдам 40%, Руккола, Огурец (с Кожурой), Масло Оливковое, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Зерненый 7%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Арбуз. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 3 horas y 45 minutos, Baño - 20 minutos, Compras - 40 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Sentado - 4 horas, Lavar Platos - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Strong_D
|