Diario de HydeKoji, 11 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2012
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2012:
873 kcal Grasa: 45,33g | Prot: 41,42g | Carbh: 100,88g.   Desayuno: ゼリーdeゼロ ソーダ風味, 低脂肪乳, キャベツ, ベーコン, 卵, トースト6枚切り. Almuerzo: カロリーメイト ポテト味, カロリーメイト ブロック フルーツ味, コーラ ゼロ. Cena: 梅干し, ユッケジャンスープ, キムチ, カロリーメイトチーズ. Pasa Bocas / Otros: コーラ ゼロ, コーラ ゼロ. más...
2499 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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