Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1777 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 179,07g | Carbh: 111,87g.
Desayuno: なし, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 薄切りハム, ネイチャーメイド フィッシュオイル, 低糖工房 低糖質ロールパン, 目玉焼き, ローソン パストラミビーフ, キャベツ, コーヒー. Almuerzo: 丸大食品 サラダチキンスティック バジル, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ザバス ウエイトダウン, 低糖工房 低糖質ロールパン. Cena: ファミリーマート 枝豆とろーり豆腐, ポッカサッポロ つぶコーン, 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Pasa Bocas / Otros: 亀田製菓 まがりせんべい, ファミリーマート ビーフジャーキー, 大正製薬 リポビタンＤ, バニラアイスクリーム. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 13 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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