Diario de Marione33, 15 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018

78,9 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg. Aún para ir: 12,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2018:

934 kcal

Grasa: 37,37g | Prot: 47,01g | Carbh: 95,53g. Desayuno: Woolworths Bran Rusks. Almuerzo: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Corned Beef, Clover Feta Plain, Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Equal Sweetener, Clover Low Fat Milk, Jacobs Instant Coffee, Bananas. más...

1875 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

It's so nice when you start to actively lose after stagnating a bit.

15 ago. 18 por el miembro: Marione33


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