Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 47,89g | Prot: 157,82g | Carbh: 160,64g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pedon Farro, Pesca Noce, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Cena: Crai Tonno al Naturale, Petto di Pollo, Carne, Pedon Farro, Prugne, Pomodori Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Whey 9, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Biotech USA Zero Bar Cappuccino. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LoSmilzo157
|