Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 38,74g | Prot: 70,21g | Carbh: 138,81g.
Desayuno: Kue. Almuerzo: Daun Singkong, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Kuning, Tahu Isi, Kue Apem. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kangkung, Ikan Tongkol, Apel, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2), Permen. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
jalan - 1 hora y 5 minutos, lari - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahulkhairat
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